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どうやってやったら

このストレスが溜まっていく状況をどうしたらいいのか、どうやってやったらこの状況が改善するのかと言うのを常に考えています。でも、もしかしたらこうやってやってどうにかしようと考えていること自体がストレスになっているのかもしれません。そうだとしたら、何も考えずにぼーっとする時間を作る方がもしかしたら良いのかもしれません。